选择合适的红外石英加热器，其实只需考虑一个简单的问题：这个房间是会帮助你带来舒适感，还是反而妨碍你享受舒适环境？朝北的房间会导致热量通过墙壁和玻璃散失。而通风不良的地方则会让恒温器不断调整温度。如果加热器的功率过大，就会浪费能源；反之，如果功率过小，就会导致室内温度过低。只要将加热器的功率与房间的大小相匹配，就能避免这种不确定因素，从而获得舒适的温暖体验。
从技术层面来看，石英加热器是通过密封的石英管来产生短波红外线热量的。这些热量会直接作用于人和物体上，而非空气。因此，人们能很快感受到温暖——无需等待。在确定加热器功率时，需先了解房间的面积以及保温性能。对于保温良好的10平方米的房间来说，大约需要1,000瓦的功率；而保温较差的15平方米的房间，则可能需要1,500瓦的功率。如果房间朝北，热量会持续流失，因此通常需要再增加10%到20%的功率。内置的恒温器可以保持稳定的温度，而防倾倒装置则能让用户更加放心。
采用这种简单的方法，就可以避免猜测，节省时间。当加热器的功率与房间大小相匹配时，它就能迅速提供舒适的温暖，并保持这一状态。这样，就不会出现空气干燥的情况，也不会有局部过热的问题。实际上，这样一来，房间里就不会有寒冷的角落或过热的地方，同时也能降低运行成本。直接的红外热量有助于放松身心，还能缓解长时间工作后的肌肉僵硬问题。
需要注意的是，石英红外加热器直接作用于物体和人，因此即使空气温度较低，人仍然能感觉到温暖。但它无法让整个房间的空气都变得温暖。为了获得最佳效果，应把加热器朝向主要休息区域，并保持与物体的适当距离。同时，应将其连接到专用电源上，并检查所在区域的电路负载情况。如果再加上良好的隔音措施，那么其效果会更好。